Intakegesprek

We beginnen met een grondige intake waarin ik luister naar jouw zorgen, doelen en wensen. Mijn aanpak is empathisch, maar tegelijkertijd no-nonsense en down-to-earth.

Stress Loss en Power

 bestaat uit:

  • ACT (Acceptance and Commitment Therapy): het is een derde generatie cognitieve gedragstherapie die je zal helpen om op een flexibele manier om te gaan met obstakels en moeilijkheden in het leven (acceptance), zodat je kan blijven investeren in wat je belangrijk vindt in het leven (commitment). We gaan hierbij niet alleen in gesprek maar maken ook gebruik van oefeningen en metaforen.
  • Mind Eye Power, waarbij we werken wat vast zit in het onderbewustzijn. Zie hieronder
  • Indien gewenst, zetten we in op loopbaanbegeleiding. Zie hieronder

Mind Eye Power

Mind Eye Power (MEP) is gericht op het loslaten van stress, piekeren, angsten, saboterende overtuigingen en hardnekkige gedragspatronen, die mogelijks  jaren zijn ingesleten in je denk en gevoelspatronen. We maken gebruik van gerichte oogbewegingen en bewustwording om blokkades te doorbreken. De specifieke oogbewegingen stimuleren het brein om vastzittende emoties en beperkende overtuigingen los te laten. Deze techniek helpt je om op een natuurlijke manier een betere balans te vinden, de emotionele lading er vanaf te halen om zo negatieve patronen te doorbreken en terug in je volledige kracht te kunnen staan.

Een MEP-traject (Mind Eye Power) kan afzonderlijk aangeboden worden in drie sessies, of verweven worden in andere therapievormen zoals ACT (zie verder bij tarieven).

Loopbaanbegeleiding

Vind de juiste richting voor jouw professionele toekomst

Als psycholoog met expertise in loopbaanbegeleiding, help ik je graag bij het ontdekken en realiseren van jouw carrière doelen. Of je nu aan het begin van je loopbaan staat, op een kruispunt bent beland, of een nieuwe richting wilt inslaan, ik bied je de tools en ondersteuning die je nodig hebt om weloverwogen beslissingen te nemen en succesvol te zijn in jouw carrière. Sollicitatiehulp, heroriëntatie, je loopbaan empoweren, samen zoeken we het juiste pad.

Je kan hiervoor gebruik maken van loopbaancheques van de VDAB.      (zie verder bij tarieven)

Maak jouw eigen website met JouwWeb